«Пастырский час»
Иерей Владислав Туманов
Прямой эфир 31 мая 2016 г., 20:30
Вопрос (1): Что значит упражняться в молитве?
Отвечает иерей Владислав Туманов: Упражнение в молитве – это аскетическое выражение. В принципе, его можно вполне сравнить с упражнениями физическими. Если кто из радиослушателей сталкивался со спортивными тренировками, физическими нагрузками, тот может вспомнить, как он начинал. Любой спортсмен, тяжелоатлет или легкоатлет, начинает с малых нагрузок. Например, человек, желающий начать заниматься поднятием штанги, берет вначале небольшой вес и начинает упражняться. Что значит упражняться? Любой тренер, любой спортсмен может вам сказать. Берется определенный цикл упражнений. Например, 5 подходов по 12 раз каждый день. И самое главное в этих упражнениях – это регулярность и систематичность. Каждый день выполнять упражнения определенное количество раз. То же самое и в молитве. Начинающий упражнения в молитве должен начать с чего-то малого. Зафиксировать какой-то результат в малом. Скажем, кто-то хочет поупражняться в чтении вечернего или утреннего молитвенного правила. Мы можем честно себе признаться, что не всегда и не у всех это получается. Чтобы упражнения наши привели к определенному результату, мы должны не брать сразу больших нагрузок. Ведь самая главная ошибка и спортсмена, и человека, желающего упражняться в молитве – сразу взять большую нагрузку, сразу взять много на себя. Но что в спорте, что в молитве – это подход неправильный. И нужно начинать с маленьких нагрузок. Взять две-три-пять молитв. И самое главное – зафиксировать успех, подтвердить, проверить его и понять, что ниже достигнутого уровня опускаться нельзя, ниже этого веса, если переходить на спортивный язык, мы не берем. Но для этого необходимо постоянство и систематические занятия. То же самое и в молитве. Закрепляя какой-то результат, будь то вечернее правило или чтение Псалтири (вот мы сами решили для себя, что читаем по одной кафизме в день). Пусть для начала это будет по три псалма в день, но каждый день – по три псалма. Либо мы решили для себя, что будем читать две-три главы из Евангелия в день. Но нужно начинать с небольшого веса, небольших достижений. Например, одна глава Евангелия, но регулярно. Как только мы поймем, что достигли каких-то положительных результатов, закрепили этот результат, можно понемногу прибавлять, по чуть-чуть, не спеша. И таким образом достигать хороших результатов.
Вопрос (2): Как отличить лесть от доброго слова?
Отвечает иерей Владислав Туманов: Я думаю, что самый главный критерий отличия лести от доброго слова – это искренность. Доброе слово, сказанное от сердца, должно быть искренним. Должно быть сказано действительно то, что Вы считаете, что Вы видите. И это будет по-настоящему доброе слово, слово поддержки. Лесть же обязательно связана с обманом, каким-то лукавством. Когда, например, мы закрываем глаза на какие-то недостатки человека или, наоборот, приписываем ему излишние достоинства. Другое дело, когда мы хотим приободрить человека, когда он находится в упадке сил и духа. И ему необходимы наши слова поддержки. Но, опять же, мы должны быть прежде всего искренни. Что такое слова поддержки? Это когда мы помогаем человеку найти выход из какой-либо затруднительной ситуации, подсказываем ему. Действительно, иногда человек может испытывать сильное уныние вплоть до отчаяния, что жизнь заканчивается. Он не видит выхода. И в такой ситуации наше доброе слово должно помочь человеку, помочь ему прийти к мысли, что это не конец, что есть непременно какой-то выход, и не один. Попытайтесь поразмышлять вместе с этим человеком, впавшим в уныние, огорчение, попытайтесь ему помочь найти правильный выход вашим искренним сердцем.
Все вопросы:
Текст: Ольга Качаева